厌恶自己，从里烂到外

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    笑气”气弹。

    到了这个阶段，x1食者基本已经主动断掉了与社会的所有联系。他们宁愿永远自己待着，不再出去上课、上班或跟人交流。

    意志再坚强的人，也会在这种双重的痛苦之下，怀疑甚至放弃自己的人生。所有生与努力的yUwaNg，都会动摇。

    今年四月，尹文怡想到了自杀。

    那时她的运动神经已经受伤，走不动路了。喉咙和舌头也因为大量x1食“笑气”而变得很脆弱，吃任何东西都是辣的，一杯温和的椰子汁，把她辣得泪流满面。

    她发现自己已经没办法控制情绪。独自在家看电视，看到感人剧集会哭，看《快乐大本营》也哭。医生的诊断是她得了抑郁症。

    她说，“那时候觉得，我的天啊，厌恶自己，从里烂到外，上个厕所都上不了，从房间走到yAn台去cH0U根烟，都要爬着过的客厅，感觉自己像狗一样。”

    x1食者购买的“笑气”散落在地上。受访者供图

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    大麻、戒毒所与JiNg神病院

    她们也曾经挣扎和自救，甚至用过非常极端的方式来戒断自己对“笑气”的依赖。

    听说nV儿要被学校开除，林真真的父母万念俱灰。但他们还是飞到美国求情，学校同意为她保留学籍，但是需要她去戒毒所待一个月。

    美国的戒毒所更像一家医院，除了毒瘾者之外，它还为酗酒者等对其他非毒品的物质产生依赖的人提供治疗。那里全封闭，不能用手机，但林真真却觉得那是打气的一年多来，她最快乐的一个月。

    在戒毒所，老师告诉她一个理论：正常人开心的指数如果是70，h