10游泳腿抽筋，在水里吞jb

呢，我考虑一下要不要办理。”

    ‘这个简单，小兴教练教你游泳，我是健身房技术最好的教练，准备，开始。’小兴深呼一口气，就开始沉入水底准备游泳，脚往水里一动，脚底就开始发麻，脚抽筋，他急得说话，一张开嘴，水就往嘴里灌，另一只脚在胡乱摆动，林水等待着他的表演，水里清澈，水下地动作一览无余，他看见小兴嘴里地氧气咕噜噜地出来，他直觉不对，沉入水底，往下一捞，手穿过小兴地腋下，带着他往水面上浮，咳咳咳。

    小兴在水下喝了好几口喝水，脸色发红，耳朵也是水他晃了晃脑袋，把水摇出来，他靠着林水不敢放手，“把我弄上去，我脚抽筋了，咳咳咳”他又咳了几下。

    林水不说话，抱着他往岸边走，就在浅出地石头上把他放下，按着小兴地脚抬起头问“哪个脚不舒服，我帮你看看。”

    “左脚，咳咳，呼”坐在石头上的小兴长舒一口气。

    林水赶紧拍了拍他的背，“别怕别怕，记性记得，不要惊不怕吓”嘴里念叨着说给小孩地话。

    “我又不是小孩，拿这个哄我，我左脚有点麻，你帮我按一按。”

    林水抬起小兴地左脚，仔细检查了他的脚底和小腿，没有红肿破皮，应该只是抽筋麻木了，他他双手放在小兴地腿上，仔细按摩起来，用力按摩着紧绷地肌肉，拉伸着他的小腿，认真地按摩了好一会儿。

    “我没事了，可以不用按了”小兴转了转脚腕，想要下地走动，林水直接手抄过他的腿弯，把他抱下了水。